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REDBLOG⑨ 栃木クラブカップ
みなさまにご支援いただいたおかげでクラウドファンディングを無事にSUCCESSすることができました。 ご支援いただいたみなさま、そして拡散などのご協力いただいたみなさま本当にありがとうございます。 みなさまのおかげでいよ […]
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みなさまにご支援いただいたおかげでクラウドファンディングを無事にSUCCESSすることができました。 ご支援いただいたみなさま、そして拡散などのご協力いただいたみなさま本当にありがとうございます。 みなさまのおかげでいよ […]
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この度クラウドファンディングを利用して、新型コロナウイルスによって試合がなくなってしまった高校生のためにバレーボール大会を開くことになりました。 camp-fire.jp/projects/view/321 […]
お知らせ
今年から栃木クラブジュニア練習会をREDVOLLEYで主催させていただくことになりました。 栃木県のレベルアップのため、普段選手として活動しているメンバーが部活を引退した中学生を対象に指導していきたいと思い […]
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プロテインの続きです！ プロテインの種類 プロテインには大きく分けてホエイ、カゼイン、ソイの３つの種類があるのはご存じですか？ ホエイ […]
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プロテインは何で選んでいますか？ 最近いろいろな種類のプロテインを見かけますよね。 味もたくさんあって、「減量用」とか「サッカープロテイン」など効果の種類もたくさんあります。 「 […]
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前回は「メンタルトレーニング、オススメですよ」というお話をさせていただいたので今回は実際何から始めたらいいのかをご紹介していきます。 メンタルトレーニングの目的 みなさんはメンタ […]
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みなさんはメンタルトレーニングにどのような印象をお持ちですか？ 人の身体や動きを変えることができて、さらに内面のマインドまで変えられたら その方の生活やプレーをガラッと変えることができると思い、私は講習会や […]
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みなさんは整形外科、整骨院、整体などの違いはご存じでしょうか？ ほとんどの方はご存じだと思いますが、簡単に説明すると 整形外科（病院）＞＞＞お医者さん […]
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「O脚」 最近O脚に悩んでいるという方のセッションを行ったので私の考えをお伝えできればと思います。 さてさて、まずO脚とは？ 教科書なんかには内反 […]
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みなさんこんにちは！ REDVOLLEY 井上大夢です。 ブログを書き始めました！ 内容は普段考えていることやセルフコンディショニングについて書いていこうと思っています。 みなさんのお悩みを少しでも解消することができれば […]