REDBLOG⑰2022年度栃木県総合選手権大会
12月4日（日）日環アリーナ栃木で行われた栃木県6人制総合選手権大会に栃木クラブの一員として参加しました！ トレーナーとして試合前のコンディショニングや試合中のテーピングをしながら選手としても […]
12月4日（日）日環アリーナ栃木で行われた栃木県6人制総合選手権大会に栃木クラブの一員として参加しました！ トレーナーとして試合前のコンディショニングや試合中のテーピングをしながら選手としても […]
5月29日（日）にアリーナたぬまで行われたクラブカップ栃木県予選に栃木クラブの選手兼トレーナーとして参加しました！ コロナ禍という難しい状況の中、開催してくださった運営の皆様に感謝いたします。 […]
今年も大会を主催させていただきます。 その名も『REDVOLLEY CUP 2021』 日程は10月31日(日)です。 参加チームは6チームと少人数ですが、当日選手にも保護者の方々にも楽しんでもらえるような企画をご用意し […]
去年はコロナの影響で中止となったため2年ぶりのクラブカップとなりました。 出場チームが2チームと寂しい大会となりましたが何とか開催していただくことができました。 栃木クラブのメンバーはほとんど国体チームに入 […]
みなさまにご支援いただいたおかげでクラウドファンディングを無事にSUCCESSすることができました。 ご支援いただいたみなさま、そして拡散などのご協力いただいたみなさま本当にありがとうございます。 みなさまのおかげでいよ […]
この度クラウドファンディングを利用して、新型コロナウイルスによって試合がなくなってしまった高校生のためにバレーボール大会を開くことになりました。 camp-fire.jp/projects/view/321 […]
プロテインの続きです！ プロテインの種類 プロテインには大きく分けてホエイ、カゼイン、ソイの３つの種類があるのはご存じですか？ ホエイ […]
プロテインは何で選んでいますか？ 最近いろいろな種類のプロテインを見かけますよね。 味もたくさんあって、「減量用」とか「サッカープロテイン」など効果の種類もたくさんあります。 「 […]
前回は「メンタルトレーニング、オススメですよ」というお話をさせていただいたので今回は実際何から始めたらいいのかをご紹介していきます。 メンタルトレーニングの目的 みなさんはメンタ […]
みなさんはメンタルトレーニングにどのような印象をお持ちですか？ 人の身体や動きを変えることができて、さらに内面のマインドまで変えられたら その方の生活やプレーをガラッと変えることができると思い、私は講習会や […]