実績紹介⑦

中学校、高校バレーボール部サポート

(画像をクリックすると拡大表示されます)

練習サポート

体力テスト、フィジカルテストの実施。
トレーニング、コンディショニング指導。
メンタルトレーニング、セルフコンディショニング等座学の講習会を実施。

試合帯同 テーピングやコンディショニングを担当。

練習では身体の動きを良くすることを目的としたトレーニング指導を行いまた、定期的に体力テストを行うことで他のチームと比較してトレーニングの方向性を確かめます。
個別でケガをしてしまった部位のケアやケガを予防するセルフケアの指導のようなフィジカル面のサポートの他に練習の質を上げて試合への準備をしていくメンタルトレーニングや自らコンディションを整えられるように座学の講習を行っています。
試合帯同ではテーピングやコンディショニング等、その日のパフォーマンスを上げられるようなサポートをしています。

PAGE TOP